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デジタル疲労

今日は。ソワール美容室の高橋です。

前回はスマホ二重あごのお話を書かせて頂きましたが、今回は

デジタル疲労についてです。

先日参加させていただいたセミナーで聞いてきたお話です。


疲労感、めまい、肩こり、不眠…それはデジタル疲労かも!

今デジタルデトックスが必要とされています。

近年、スマホやコンピューターなどのIT危機が日常生活にあふれ。受け取る情報が増大し、脳内にてその情報処理が間に合わず「デジタル疲労」をおこしてしまい、めまい

ひろうが取れない、頭痛、肩こり、気分が落ち込む、睡眠がとれないといった症状が

多発しています。

さらに近年の研究によれば、この脳の疲労状態が維持することにより大人では

認知症やうつ病のりすくが増大し、成長期のこどもでは脳の発達が障害される可能性

が指摘されています。


とのことでした!ちょっと怖いお話ですね。脳は処理するのに脳内物質が必要だったりするようです。健康な食事、健康な睡眠をとるように心がけてくださいね。

ソワールでは洗浄をおすすめしています。


今日も読んで下さって有難うございました!

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今日は! ソワール美容室の高橋です。 何となく予想はしていましたがコロナの感染者数が増えてしまいました。 免疫力を高めてコロナに負けないようにしたいものですね。 今日はスタッフ募集のお知らせです! 募集要項 募集対象 スタイリスト(正社員またはパート) 勤務地  神奈川県川崎市麻生区五力田2−3ー1 勤務時間 9:00〜18:00 待遇   基本給210000円〜 管理手当 10000円 精勤手当

スマホ二重あご

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