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免疫力を高める

初めまして、こんにちは。

ソワール美容室の高橋です。


コロナウィルスが世界中の脅威となって私達の命を脅かしています。

色々なコロナウィルスに対する予防方法としてよく聞くのが

免疫力を高めるということです。

免疫力を高めやすいのは体温を上げること、平熱を上げていくと免疫力が高くなって

行くと言われています。体温を上げていくのには一日20分ぐらいの汗をかいくぐらいの

ウォーキング、湯船につかることが良いというお話をよく聞くと思います。

なぜなんだろうと思って調べてみるとどうやら血流の流れと関係があるようです。

体温も血流にのって体全体に運ばれるようです。

ぜひぜひ血流が良くなる事をしたり、食品を取ってくださいね。


少しでも多くの方の免疫力が高くなって、コロナウィルスに負けないよう願っております。

次回は発症するのと保菌するってどうちがうのというのをお医者様からきいたお話を書いてみたいと思っております。




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ひなげし

皆様こんにちは。 ソワール美容室の高橋です。 ようやく感染者数も減り長い長い緊急事態宣言があけました。 なんだか心が軽くなったような気がします。 「ふー、、、」 「あっ! イヤイヤまだだったコロナが終わったわけじゃなかったんだ マスクして、手洗いして、消毒しなくては!」 緊急事態宣言の間おそらく多くの方が同じように緊張されていたのではないかと思います。私自身、自分でも感じてはいないけれどとても緊張